Uppnå en bättre hälsa För att uppnå en god och jämlik hälsa krävs att människor har jämlika livsvillkor. Dessa villkor och förutsättningar kallas ofta för hälsans bestämningsfaktorer. Ojämlikhet i hälsa skapas av att olika grupper i samhället, till exempel kvinnor och män eller olika socioekonomiska grupper, har systematiskt olika livsvillkor. 1 vad är fysisk hälsa 2 Hälsan i befolkningen bör vara både god och jämlik. Det innebär att alla ska ha samma möjligheter till en god hälsa. Folkhälsoarbete syftar till att främja hälsan och förebygga sjukdomar i både riskgrupper och hela befolkningen. Här redogör vi för centrala begrepp inom folkhälsa, jämlik hälsa och folkhälsoarbete. 3 vad är hälsa för dig 4 Vi kommer att leva med konsekvenserna för hälsan av covid under flera år, oavsett de beslut vi fattar idag. Om vi vill uppnå möjligheter till en bättre hälsa gäller det att fatta rätt beslut. Det var förstås ett faktum redan innan covidpandemin. Idag är det en nödvändighet. 5 Hur du finner upplevelse av helhet. 6S-Metoden består av sömn, stress, spis, styrka, själ och social hälsa. Här nedan presenterar vi lite kort de olika delarna i metoden och hur de påverkar just din hälsa. Under kommande veckor kommer vi gå djupare in på varje S. Hälsa är ett begrepp som beskriver det fysiska, mentala och sociala. 6 Denna bok syftar till att ge dig inspiration till bättre hälsa och då god hälsa är allmängiltigt, behoven ser lika ut för alla, så gäller största delen av materialet alla – oavsett om du har en funktionsnedsättning eller ej. Men eftersom det kan vara svårt för en person som lever med. 7 god hälsa 8 För att nå ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande, måste individen eller gruppen kunna identifiera sina. 9 Folkhälsan påverkas också av politiska beslut, samhällets organisation och resurser, åldersstrukturen i befolkningen liksom av individers förutsättningar att. 10 Region Skåne vill uppnå en bättre hälsa för fler, bättre upplevelse för patient och medarbetare, ökad tillgänglighet, bättre kvalitet och effektivare processer för Skånes invånare. För att uppnå målen för framtidens hälsosystem behövs stora förflyttningar inom flera områden. 1. Från patient eller mottagare till aktiv. 11