Hur vet jag om kag har fivromyalgi Receptfria smärtstillande läkemedel som innehåller det verksamma ämnet paracetamol kan hjälpa om du har lindrig värk. Smärta vid fibromyalgi brukar inte lindras med antiinflammatoriska läkemedel, NSAID, som innehåller det verksamma ämnet ibuprofen eller naproxen. De kan hjälpa om du även har någon annan smärta. 1 fibromyalgi symptom lista 2 Du bör söka vård om du misstänker att du har fibromyalgi. Hur kan hjälpa mig? Våra erfarna sjuksköterskor och läkare kan hjälpa dig att bedöma dina symtom och med behandling. 3 fibromyalgi symtom ögon 4 Vi blir helt enkelt rädda för att röra oss och på lång sikt försvagas både musklerna och konditionen - vilket ofta förvärrar symtomen. Även om det gör ont är det viktigt att röra på sig. Det kan handla om kortare promenader eller enklare fysisk aktivitet. Lite är bättre än inget. 5 Om man har fibromyalgi är man troligen något svagare i muskulaturen än vad man föreställer sig, varför det är klokt att börja träna lite försiktigt, alltså med lägre intensitet och motstånd för att sedan succesivt öka träningen över tid. För det andra: Träna regelbundet!. 6 Därför ska du alltid uppsöka läkare om du känner av smärtor i bröstet, även om du vet med dig att du har fibromyalgi och det mycket väl beror på det. Ett annat vanligt symptom vid ”fibro” är andfåddhet. Övningar som mjuka rörelser, djupandning och massage kan lindra båda dessa symptom. 7 fibromyalgi triggerpunkter bild 8 Ont på olika ställen i kroppen . 9 wwwse › sjukdomar--besvar › skelett-leder-och-muskler › muskler. 10 Idag finns inga prover eller undersökningar som kan ställa diagnosen fibromyalgi. Därför ställs diagnosen dels genom att utesluta andra sjukdomar och genom att vissa kriterier ska uppfyllas. Ta självtestet för att se om dina symptom uppfyller kriterierna för fibromyalgi. 11 Har fått diagnosen fibromyalgi,så jag vet hur jävligt det är och det är inte bara värk utan en massa andra besvär också.Tog flera år innan jag fick diagnosen som triggades igång av ett diskbråck innan det var jag fullt varför skulle man hitta på ett sådant jävulst tillstånd?Jag arbetar,går hos sjukgymnast,använder. 12